Le Livre de Nos Vies

"Le livre de la vie est le livre suprême, qu’on ne peut ni fermer ni rouvrir à son choix. On voudrait revenir à la page où l’on aime, et la page où l’on meurt est déjà à nos doigts." 

                                                                                                                       Alphonse de la Martine

C’était il y a vingtaine d’années, j'étais à l’exposition d’un talentueux artiste luxembourgeois lorsque je l’ai aperçu, au détour d’une allée… Humble et imposant à la fois, il était là, devant moi, fermé ...  Il déployait ses couleurs de terre, d’ocre et de rouille et je l’ai vu dans un vieux cuir usé, certainement à force d’être utilisé…Tout de suite, il m’a parlé, … puis fascinée et hypnotisée… Je me suis arrêtée devant lui et je l’ai regardé longuement, sans rien dire, en faisant abstraction de tout ce qui se passait autour de moi … Il m’avait émue, touchée au plus profond de mon être… Je savais qu’il me parlait de ma vie…  

Il était impossible de lire l’inscription de la couverture, ni ces caractères d’écriture manuscrite qui l’encadraient et qui semblaient flotter comme un nuage diffus autour de lui… mais je savais au fond de moi que mon passé y était déjà transcrit et que sans aucun doute des pages blanches attendaient que j’y écrive La Vie que je voulais vivre ici sur terre … Il s’était  rappelé à moi … Le Livre de Ma Vie… Il m’invitait à sortir de ma routine et à remettre en question mes acquis en me demandant de manière pressante : « Quelle trace désires-tu laisser de ton passage terrestre ? Que veux-tu et que vas-tu effectivement écrire dans Ton Livre ?  …  Seras-tu satisfaite lorsque tu écriras le dernier mot de la dernière phrase du dernier paragraphe du dernier chapitre du Livre de Ta Vie ? Et quand tu poseras enfin ta plume, et que tu refermeras ce livre, auras-tu été une simple figurante suivant un scénario imposé ou l’auteur même du Livre de Ta Vie ? »

Depuis lors, ce tableau me suit partout. Il me rappelle chaque jour que nous créons notre vie … Chaque jour, à chaque heure, à chaque minute et à chaque seconde, quelle que soit la situation que nous vivons, nous pouvons décider de ce que nous écrirons dans ce Livre… Nous pouvons décider de continuer le script actuel ou de le modifier… Chaque jour, à chaque heure, à chaque minute et à chaque seconde, nous pouvons décider d’être heureux ou décider d’être en colère ou triste ; nous pouvons décider de pardonner ou nous pouvons décider de garder des rancœurs ; nous pouvons décider de chercher de l’aide ou nous pouvons décider de faire seul ; nous pouvons décider de nous entourer de personnes qui nous soutiennent ou nous pouvons décider de côtoyer des personnes qui nous prennent notre énergie ; nous pouvons décider d’être victime, de nous plaindre, de rejeter la faute sur les autres ou de nous secouer enfin, de prendre notre courage à deux mains, nos responsabilités et d'aller de l'avant même si cela nous fait peur… Nous pouvons décider d’être nous-même ou de jouer un no-self… Nous pouvons toujours décider … Quel que soit l’acte posé auparavant, nous pouvons introduire un rebondissement, un nouvel allié, un changement de circonstances, un nouveau cadre de lecture, trouver un nouveau sens et même renverser une situation donnée.

Il est clair que nous devons composer avec les thèmes imposés par la vie, mais la manière dont nous l’appréhendons ne dépend que de nous et cela nous rend donc auteur de notre vie… En devenant auteur du Livre de Notre Vie mais aussi héros du Livre de Notre Vie, nous décidons de ne plus être trinqueballés à gauche et à droite  par les évènements et nous choisissons la direction que nous voulons suivre, le sens que nous voulons donner à notre vie et le message que nous voulons faire passer… 

Je ne compte pas écrire à votre place le Livre de Votre Vie. Je ne compte pas non plus vous influencer dans son écriture, ni en corriger l’orthographe ou la mise en page ou même le format. Chacun a le droit d’écrire Le Livre personnel et spécifique qui lui convient le mieux.  Simplement, à partir du moment ou vous désirez devenir l’auteur de votre vie, je peux me tenir près de vous pour vous encourager et vous motiver à être l’auteur et le héros que vous désirez être, sans jugement ni préjugé. Je peux me tenir près de vous pour vous montrer qu’il existe différents formats, différentes scripts, différentes mises en pages pour votre livre… Mais c'est toujours vous qui choisissez et qui écrivez… Je peux vous aider à analyser les situations complexes pour mieux les dénouer, les intrigues, pour vous montrer d’autres points de vues et même d’autres issues auxquelles vous n’auriez peut être pas pensé. Dans le vaste choix des scénarios possibles, je vous propose de vous ouvrir le regard, d’augmenter votre champ de vision, et par là-même, de décision et d’action sur votre vie pour que vous soyez la personne qui tient la plume du Livre de Votre Vie. Mon désir est également de vous aider à trouver qui vous êtes, à vous assumer, à vous aimer, à dépasser les difficultés que vous rencontrez, à croire en vous et à donner le meilleur de vous-même, et ce malgré les circonstances  imposées par la vie.

Christine Buttol

Merci à Nico Hienckes d'avoir créé cette magnifique œuvre qui inspire mon travail au quotidien ! Clin d'oeuil à un artiste dans les étoiles… (Photo de couverture : œuvre de Nicko Hienckes retravaillée, propriétaire de l'œuvre : Christine Buttol, photo de Christine Buttol)

Qui se cache derrière la plume du Livre de Nos Vies?

Je m'appelle Christine Buttol, je suis Belge, mariée et ait un enfant. J'ai fait mes études de Psychologie à Louvain-la-Neuve en Belgique et y ait obtenu mon diplôme de " Licenciée en Sciences Psychologiques", ( BAC +5) en 1999. Ensuite, je me suis formée à la Gestion des Ressources Humaines ( Formation d'une année à temps plein) au Centre Universitaire de Charleroi.  De la Belgique, j'ai rejoint le Luxembourg pour suivre mon compagnon, avec qui je me suis mariée quelques années plus tard. Ne maîtrisant pas encore la langue luxembourgeoise à mon arrivée, j'ai commencé par travailler dans le secteur des Ressources humaines, tout d'abord comme consultante en Intérim, ensuite comme conceptrice et organisatrice de formation dans l'aide à la réinsertion des personnes. Ces deux expériences suivaient une première expérience de Consultante Junior  en Formation, à Bruxelles.

En 2003, à côté de mon travail de conceptrice et d'organisatrice de formation, j'ai commencé à travailler comme psychologue indépendante pour un réseau d'aide et de soins luxembourgeois, et en 2004, j'ai été  engagée en qualité de psychologue salariée par une institution de ce réseau pour y concevoir et développer la démarche de Soins Palliatifs et pour y dispenser des services de Conseil et Soutien Psychologique aux bénéficiaires de l'Assurance Dépendance. J'y ai travaillé de 2004 à fin 2018. 

En collaboration avec ma collègue infirmière spécialisée en Soins palliatifs, nous avons conçu et implémenté la démarche actuelle de soins palliatifs de l'institution, conçu et animé la formation de sensibilisation en soins palliatifs.  

A côté de cela, Je me rendais sur le terrain pour dispenser conseil et soutien psychologique à des personnes dépendantes, malades, âgées ou handicapées, en soins palliatifs mais aussi en fin de vie, à leur entourage mais également à des enfants confrontés à la problématique de la maladie et de la mort de leurs proches. Pendant toute cette période, j'ai travaillé en équipe interdisciplinaire avec d'autres professionnels de santé comme des infirmiers, des aides soignants, des médecins, des kinésithérapeutes,  des ergothérapeutes et des infirmiers en soins palliatifs, dans le cadre d'une prise en charge globale de la personne. 

A partir de 2007, j'ai pu agrandir l'équipe et enfin créer le service de psychologie de l'institution. J'ai formé et encadré les psychologues du service ainsi que des stagiaires en Master 1 et Master 2 de Psychologie et supervisé des mémoires de cadre de santé. 

J’ai créé des formations pour des professionnels de santé mais aussi pour les bénévoles, touchant aussi bien au domaine des soins palliatifs, de la santé, de la douleur, de la communication interpersonnelle ou institutionnelle , de la connaissance de soi, de la compréhension de la personne dépendante, …  que j’ai animé pendant les années lorsque j’étais salariée. J'ai du voir passer en formation continue plus d'un millier de personnes. Je suis également intervenue à quelques reprises en tant que conférencière lors de colloques (parkinson, prévention du suicide).

 J'ai participé à la création, l'animation ou la réflexion clinique de divers groupes de travail soutenant les projets institutionnels  (groupe douleur, groupe soins palliatifs, dossier de soins papier-puis informatisé-puis intégré, valeurs institutionnelles, accompagnement au changement institutionnel) . J'ai participé aux réunions et groupes de travail des responsables de mon institution, en plus des activités propres à mon service.  Je suis intervenue en tant qu’experte de deuxième  ligne lors de problématiques institutionnelles.

Pendant ce parcours je me suis formée  à l’Hypnose Erickonienne (en 2007 : cycle de 215 heures dispensé par l'Institut Milton Erickson de Liège + plusieurs formations complémentaires), au Soins Palliatifs (en 2005 : cycle d'approfondissement en S.P. de  200 heures  puis cycles  de spécialisations de 40 heures, dispensés par Oméga 90), j'ai approfondi divers outils de la Thérapie Brève que j'avais déjà travaillé lors de mon parcours universitaire, je me suis formée aux Techniques d'Impact et à l’Intégration par les Mouvements Oculaires avec Danie Beaulieu, en 2015. Je me suis formée de manière continue  à la prévention et l’intervention lors de crises suicidaires car c'était une problématique rencontrée dans le cadre de mon travail pour laquelle je déployais déjà depuis des années des ressources en terme de diagnostic et méthodes d'intervention.  J'ai suivi une multitude de formations dans le cadre de la santé et la santé mentale ( travailler avec la personne démente, parkinson, validation de Naomi Feil, psycho-oncologie, douleur, dépression, etc…), à la bientraitance institutionnelle. 

En tant que cadre responsable de service, j’ai également suivi une multitude de formations relative au management ( management d'équipe, gestion du temps, des priorités, entretien d'évaluation, de recrutement, etc...) ainsi que la gestion de projets. 

En 2015, je me suis enfin formée au REIKI après avoir vu les bienfaits que cette technique énergétique avait eu sur moi. Je l'ai rapidement intégrée à la prise en charge psychologique des personnes que je suivais et qui le désiraient. Je suis devenue Maître REIKI en 2017 après avoir été initiée aux trois niveaux.

En 2016, je suis venue vivre en France après m'être séparée de mon mari. C'est là que j'ai rencontré mon mari actuel et c'est là que ma nouvelle vie a recommencé…  Avec la personne que j'aime dans une nouvelle maison et dans un joli village de Moselle, avec de nouveaux projets, de nouveaux défis, entourée de nouvelles personnes, mais en gardant toujours le même but : continuer à grandir et devenir meilleure . J'ai créé "Le livre de Nos Vies" en 2019 afin d'aider les autres s'épanouir dans leur vie matérielle et spirituelle… 

En 2020 et 2021, j'ai  voulu permettre à chacun d'expérimenter la rencontre avec le Divin en Soi en proposant des soins faisant appel à l'Energie des Archanges et des Maîtres Ascensionnés, une manière de nous rapeller notre nature profonde d'être spirituels que nous sommes.